jak gif

jak kawaly to i ja :D Kobieta zabawia się z kochankiem, ale nagle słyszy, że jej mąż otwiera zamek w drzwiach. Kobieta w strachu: - Boże, cofnij czas o godzinę! Słyszy głos z nieba: - Dobrze, ale kiedyś utoniesz. Kobieta się zgadza. Mąż się nie dowiedział, a ona ciągle unikała wody. Pewnego dnia wygrała wycieczkę na Karaiby. Obawiała się, ale [...]

stary ja wiem ze jest chudo szpital i inne i widac wygladam jak wygladam. a poczekac chcialem poniewaz cwiczylem tygodni ostatnio, moj organizm dość szybko sie "wyczerpuje" przynajmniej mam takie odczucie. i pomyslalem ze zrobie 2 tygodnie przerwy i pojade splitem 5 tygodni

dobry wszystkim ho ho, co ja widze, Ania i Hubertos nawet tu zawitali Martunia, sama we wspólnym dzienniku pisałaś jak to sie samoubiczowałaś, więc to nie było żadne wyjawianie poza tym Rafał nakarmił mnie po 9h podróży pociągowej, więc należał mu sie pikantny szczegół Zawodny, nie wiem, czy Ci Rafał wspomniał, że zawitałam w czwartek do [...]

siema. Nie no, bez przesadyzmu, Lech z ligi nie spadnie, ale cały czas sie zastanawiam, jak druzyna która z powodzeniem walczy z MC czy Juve i nieźle to wyglada nie może wygraz z cebulakami z naszej ligi którzy piłki nie potrafią prosto kopnąc cała mecz to totalna kopanina i gra przypadków. Jak nieraz obejrzę sobie mecz ligi polskiej to mnie krew [...]

hej, przepraszam ze mnie dlugo nie bylo ale niestety z pewnych powodow nie moglem sie wpisac trening został wykonany tak jak pisałem wczesniej. wymiary: szyja- 37,5 ( +0,5 ) biceps- lewy-30,5 (+1,5); prawy- 31,5 ( +1 ) przedramie- lewe-29 ( +1,3 ); prawe- prawe- 29 ( +1 ) pas(ny wysokośći pępka (czy jak sie to tam mówi :D)- 87,5 ( +1,5) klatka [...]

Bede zlosliwa z rana i powiem ze u nas slonce i na razie 12 stopni, ale wczoraj jak sie rozbujalo to do 20 stopni dobilo i to w cieniu Tylko kurcze ciezko sie dobrze ubrac teraz, zaczyna sie dzien w kurtce konczy z kurtka przerzucona przez torbe

[...] pełnym zrozumieniu i obiecali wspomagać się nawzajem w biedzie. Kiedy już mieli się rozejść, zauważyli wspólnego znajomego, idacego ulica w towarzystwie kobiety pięknej jak marzenie, o boskiej figurze, seksownej jak wszyscy diabli. - Hej, stary! Rany bosskie, skadżes ty, stary kawaler, dorwał taka lufę? - Hm, szczerze mówiąc, nie [...]

Jak patrzę za okno, to mam ochotę sobie w łeb palnąć. Pięknie, aż fujarka mięknie.

Z tej okazji walnę piwo wieczorem.Zawodny-zgadnij jakie? Cześć wszystkim. Bronek-jak tam spotkanie z Lady?

imo bez sensu jak juz to lepiej zrobic carb cycling

mozesz szamac tak jak szamasz, ale jak napisales, ze slabo ci to idzie woec lepiej zrobic przerwe i walnac cykl sobie.

[...] - nie mam sily, albo raczej motywacji Brzuch mnie bolał, dupa urosla, równowagi nie moglam utrzymać na zwykłych przysiadach, pozniej MC z hakami, reszta cwiczen machinalnie jak kołek Posiłki: 1. owsiane, jajka, sliwki, lniany 2. razowiec, awokado, warzywa 3. indyk, warzywa, kasza Trening 4. whey 5. razowiec, wiesniak, kakao 6. suszone sliwki, [...]

[...] To piękne ring girls KSW. Na mnie wrażenie zrobiła szczególnie ta szatynka z prawej...Nie raz o tym pisałem na forum, tylko fotek jej nie mogłem znaleźć. Ps. Fajnie jakby na galę 15, pomyśleli może o jeszcze 1 seksownej pani... Zawsze to wzrok cieszy. E. KSW15 - sonda wśród dziennikarzy.Wiele osób związanych ze środowiskiem MMA zadaje [...]

Prawie jak Hagar z final fight'a To już wiesz Olo jak masz lać? Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-11-05 05:02:31

http://www.sfd.pl/Sprzedam_stojaki_na_sztange_PRO!-t654970.html tutaj macie w uj stabilny stojak robiony na zamowienie;) bez porownania z tym hs4;) wiem co mowie bo mielismy oba na silce;) ten z keltona juz sprzedany;) ten nadal sluzy ale kumpel chce sprzedac bo inwestuje w jeszcze lepszy sprzet;) Sog za siłke;) bardzo fajnie zrobiona jak na tak [...]

Kolego drogi... przecież wyraźnie piszę, że kickboxing zawiera w sobie muay thai. To po prostu jedna z formuł kickboxingu. Nie jest ważne jak się nazywa to co trenujesz, ale pod jaką formułę. Zawodnicy Kyokushin startują w K-1, więc i ćwiczą pod K-1. Nie robią przy tym karate. To co Ty opisujesz jako kickboxing to albo fullcontact albo lowkick. Co [...]

Przemek za dwa do pięciu dni będe miał w końcu produkty firmy TREC zamuwiłem:BCAA POWDER,MAX CARB i CREATINE 100%.Powiec mi w jaki sposób to brać i czy są zalecane jakieś przerwy w dawkowaniu.Mam nadzieje że traz moje treningi będą wydajniejsze.A jak Ty się czujesz Mistrzu przed tak wielkim wyzwaniem na MŚ?Goąco pozdrawiam Cię i trzymamy kciuki. [...]

>2 za 3 zawodników których typowłąem od poczatku jest w ćwierćfinale i to im będę do końc kibicował:MJ i Sako...WAR! A ja obstawiam , że obaj padną od gilotyn :) Zobacyzmy kto miał racje. BTw. jak można turkowi kibicować? Przecież jego walki są nudne jak flaki z olejem.

[...] coś mówił ale Karate to praktycznie to samo co Muay Thai, Thai Boxing czy Kick boxing. Karate pod względem sportowym zostało "ucięte" w niektóre techniki, takie jak łokcie czy nawet kolana. Czego byś nie trenowała podstawy załapiesz, następnie wybierzesz. :) Życze Sukcesów i wytrwałości. Dla czystego laika, jakim wydaję się że jesteś [...]

myślisz że suple to super pigułka? cowszem carbo Ci pomoże jak weźmiesz przed i po treningu(czyli jakieś 95g wegli wiecej), ale miche musisz mieć dopracowaną...ja dopiero po 2 latach sięgnąłem po carbo(czyli teraz )...efekt jakiś tam jest ale miche pilnuje teraz w 100%